如何健康使用空调

很多出现空调病追根溯源的原因，都离不开错误的使用方法，学会正确吹空调，是解决健康吹空调房间根本。

    1用前排气

    进入房间后，不要急于开启门窗，最佳于一刻钟之后再关闭门窗，何等可不利于空调器中的各种有害物资披发，削减对人体康健的危害。

    2准时换气

    每次使用凉气机隔1-2小时，就要把换气孔打开20-30分钟，让室内浑浊的空气运动出去，假设觉得开换气孔比照麻烦，梗概决议开窗换气。开机1-3小时后关机，此后掀开窗户将室内氛围排斥，使室内外新鲜空气进入。即便高温季节，需求延续使用空调，也要经常开窗留有3-4cm的漏洞，加强新风的流入。

    3会定温度

    空调房表里温差不理应逾越7℃，不然出汗后入室，将减轻体温调治中枢肩负；临睡前设为“寝息”形式，防范温差过大生病，还可节电节能，一举多得。

    4会挑座位

    不要坐在排风孔相近，提防空调风中的悬浮物与螨虫激起呼吸琐屑疾病。办公桌不要对着风吹，由于该处气温瞬降3-4℃。